宝宝进入副食品阶段应该如何准备?

本月我们 #MommyJ将介绍备受热烈欢迎的断奶辅食方法 -“让宝宝做主导辅食添加 - BLW”.

 

您身边有初为人母?为了喂饭头疼?新手妈妈?不妨分享给她们,让妈妈和宝宝一起加油,宝宝养成了好习惯,宝宝会终身受益,父母带小孩也会轻松很多。

MommyJ的 孩子也是采取BLW 喂养,值得光荣一提的是-也因此宝宝J在未满一岁就已经会拿汤匙自己吃了哦 :D 这是妈咪J最大的安慰 ❤!

可见BLW 间接性的帮助塑造孩子独立的一面。

 

点击以下链接了解更多关于BLW.

关注我们 FB @mommyjhealthyhomemade,接下来我们会分享更多有喂养小孩有关信息和指南。

 

赶快存下这一篇吧! 

【 #婴儿主导的辅食添加 和 #传统喂养 之间有什么区别?】

 

让宝宝做主引导辅食添加 BLW- 是让婴儿从小开始就自我喂养的过程,从一开始就给婴儿相对大块的餐桌食物.

 

传统的喂养 - 包括将食物捣碎和捣碎以使婴儿更容易吞咽。

 

以下将分享关于婴儿主引导辅食添加 BLW - 的基本指导原则。

【 什么是“让宝宝做主引导辅食添加 - BLW”? 】


以婴儿主引导辅食添加或称为BLW是一种引入除牛奶之外的固体食物的方法,其中婴儿自己喂食手持食物, 而不是成人用勺子喂食。婴儿自己决定从提供的许多食物选择中吃什么、吃多少,不喂孩子,让孩子自己吃。起初婴儿只会用手指来抓食,随后他们也能从中慢慢学会如何使用餐具。

通过BLW,父母可以提供的食物,包括水果,蔬菜,奶酪,肉类,鸡蛋,面包,面食和鱼,适合宝宝手抓的形状和大小。

开始每天提供一次固体食物,并随着孩子表现出兴趣逐渐增加。鼓励BLW家庭将家庭用餐时间作为一种习惯。这是因为宝宝通过观察和模仿来学习最好。当每个人一起吃东西并吃同样的食物时,他会感到被包括在内。 事实上,进餐时间是一种有趣的体验,而不是一场战斗。如果一起吃饭不适合您的家人,可以考虑在宝宝吃饭时吃点零食。不要让他一个人吃。

【 婴儿何时准备好?添加辅食的信號? 】

依据世界卫生组织(WHO)关于补充喂养的建议: BLW的实施从6个月开始,婴儿的消化系统已经成熟,并且可以根据独立坐着在餐椅上,能夠控制頭頸部,有抓拿食物送進嘴裡的意識;重要的是要考虑每个婴儿的所有准备状态。如果您不确定或有疑问,请咨询您孩子的儿科医生。

【BLW有什么好处?】

 

  • 建立正確的用餐習慣,從而減少挑食,肥胖和不良飲食習慣的形成.

没有被强迫喂食,因此减少产生叛逆或反感的情绪;降低宝宝挑食的可能性.

让宝宝按照自己的方式进食,自己决定吃多少,从而建立更好的吃饭习惯

  • 同桌进餐-父母方便

BLW婴儿没有压力进食。他们被信任知道他们需要吃什么,什么以及吃多少。因此,压力较小,所有家庭成员可以一起享受用餐时间,同时节省准备婴儿泥的时间。

  • 宝宝的学习发展

 

BLW让宝宝感受到食物的味道,还可以体验不同的食物质感,色泽,形状等。此外,他们将学习掌握食物并将其移至口中,从而培养和锻炼眼手嘴协调能力,有利于促进手指的精细运动的发展。

【BLW有什么不好之处?】

  • 卫生打扫

让宝宝自行喂食 –难免食物餐具,食物残渣到处都是 ,家长们亦要准备频密清洗.  (久而久之,宝宝也越来越会吃了,所以相对来说打扫的部分也会减低哦)

【BLW宝宝可以喂什么食物?】

婴儿的第一道食物应该是一些新鲜水果,煮软熟的蔬菜,健康的碳水化合物和易于吞咽的脂肪。食物形状要是手指般大小,软硬程度也要适合宝宝咬咀嚼.

MommyJ的食物粉使这断奶辅食添加过渡期成为一种简单,健康和愉快的断奶方式,打造营养丰富的食谱,同时鼓励孩子与食物建立更健康的关系。我们希望父母能培养孩子健康的饮食习惯 - 减少盐,糖,化学物,添加剂.

【宝宝噎与窒息风险?】

 

宝宝可能会呕吐反射而不是窒息。婴儿有一种很好的天然呕吐反射,可以帮助他们将食物从口腔后部移回,再次回到前面,这样他们就不会窒息。

 

宝宝可能会产生呕吐的声音,但是如果你等待几秒钟,你会发现你的宝宝是这方面的专家并且不会窒息。当婴儿在健康的六个月大的时候准备好进食固体食物时,你的宝宝实际上不太可能呛到食物。

但是,为了以防万一,您仍然需要参加婴儿心肺复苏术或急救课程,这一点非常重要。如果你被宝宝呕吐吓坏了,你的宝宝也会因为害怕而烦恼。尽量保持冷静,让宝宝享受美食。

【在哪里可以找到使用MommyJ食物粉的BLW婴儿食谱? 】

有兴趣尝试BLW方法吗?不知道怎么开始?我们有很多简单而健康的食谱可供参考。您可以与其他家长一起学习和分享这些提示和食谱。

ENJOY !

【6个健康 #MommyJ 之 BLW 食谱】

*点击图片查看食谱

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作者: MommyJ

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